Sedifit, le tremplin de votre performance sportive
Sportifs, bénéficiez d’un coaching mensuel personnalisé qui vous permettra de dépasser vos limites tout en vous épanouissant
Pour qui ?
Une prépa physique adaptée à chaque objectif
Tous nos sportifs parlent d’une réelle amélioration de leurs performances. Notre secret ? Votre corps est unique, notre préparation l’est aussi.
Sportif haut niveau
Sportif en club
Sportif en salle
Pompiers & Forces de l’ordre
Sportif haut niveau
Décrocher des titres
Passer des paliers
Préserver son corps
Votre carrière de haut niveau n’attend que vous
La compétition est rude dans le sport de haut niveau. Une bonne préparation physique peut être décisive pour débloquer sa carrière.
Sedifit a développé une méthode de progression pyramidale qui commence par un socle de fondamentaux très solides pour terminer par des besoins très spécifiques et uniques à chaque sportif. Cette méthode a fait ses preuves avec tous nos sportifs.
Après avoir dressé un profil personnalisé points forts / points faibles, nous effectuons un suivi rigoureux avec différents indicateurs pour évaluer l’évolution des sportifs. Une progression importante doit commencer par une visibilité précise des besoins de votre corps.
Notre philosophie de coaching, c’est :
- L’écoute de nos conseils et nous de vos besoins
- La persévérance car tout résultat commence par un bon travail
- La confiance car une bonne relation entraineur / entrainé est essentielle
Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs 🙂
Sportif en club
Améliorer ses performances
S’épanouir dans sa pratique
Gagner des compétitions
Prenez plus de plaisir tout en débloquant des paliers dans votre discipline
Après quelques années de sport en club, il arrive souvent que la courbe de progression diminue voir stagne complètement. La préparation physique peut remédier à ce problème en vous relançant dans une dynamique de progression.
Sedifit a développé une méthode de progression pyramidale qui commence par un socle de fondamentaux très solides pour terminer par des besoins très spécifiques et uniques à chaque sportif. Cette méthode a fait ses preuves avec tous nos sportifs.
Après avoir dressé un profil personnalisé points forts / points faibles, nous effectuons un suivi rigoureux avec différents indicateurs pour évaluer l’évolution des sportifs. Une progression importante doit commencer par une visibilité précise des besoins de votre corps.
Notre philosophie de coaching, c’est :
- L’écoute de nos conseils et nous de vos besoins
- La persévérance car tout résultat commence par un bon travail
- La confiance car une bonne relation entraineur / entrainé est essentielle
Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs 🙂
Sportif en salle
Stimuler ses muscles
Améliorer ses charges
Dessiner son corps
Optimiser votre pratique en salle de sport pour atteindre votre objectif physique
Après avoir un atteint un certains niveau, la progression devient plus difficile physiquement et mentalement. La préparation physique est un tremplin qui vous permettra de lever les vérous de votre progression et d’atteindre votre objectif.
Sedifit a développé une méthode de progression pyramidale qui commence par un socle de fondamentaux très solides pour terminer par des besoins très spécifiques et uniques à chaque sportif. Cette méthode a fait ses preuves avec tous nos sportifs.
Après avoir dressé un profil personnalisé points forts / points faibles, nous effectuons un suivi rigoureux avec différents indicateurs pour évaluer l’évolution des sportifs. Une progression importante doit commencer par une visibilité précise des besoins de votre corps.
Notre philosophie de coaching, c’est :
- L’écoute de nos conseils et nous de vos besoins
- La persévérance car tout résultat commence par un bon travail
- La confiance car une bonne relation entraineur / entrainé est essentielle
Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs 🙂
Pompiers & Forces de l’ordre
Stimuler et développer ses capacités
Conforter son corps dans une pratique intense
Être à l’aise dans son activité
Votre corps est votre outil de travail, rendez-le encore plus efficace et performant pour accomplir votre mission
Dans des métiers si intenses, votre corps doit être paré à toute situation. Vous ne connaissez pas vos limites tant que vous ne les avez pas confronté sur le terrain dans des situations dangereuses ou votre vie ou celles d’autres personnes son menacés. La préparation physique est un moyen de garantir que votre corps sera prêt à vous suivre dans chaque contexte pour continuer de sauver des vies.
Sedifit a développé une méthode de progression pyramidale qui commence par un socle de fondamentaux très solides pour terminer par des besoins très spécifiques et uniques à chaque sportif. Cette méthode a fait ses preuves avec tous nos sportifs.
Après avoir dressé un profil personnalisé points forts / points faibles, nous effectuons un suivi rigoureux avec différents indicateurs pour évaluer l’évolution des sportifs. Une progression importante doit commencer par une visibilité précise des besoins de votre corps.
Notre philosophie de coaching, c’est :
- L’écoute de nos conseils et nous de vos besoins
- La persévérance car tout résultat commence par un bon travail
- La confiance car une bonne relation entraineur / entrainé est essentielle
Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs 🙂
Tous nos sportifs sont satisfaits de leur expérience Sedifit
-
Des podiums grâce à Sedifit
Te connaissant depuis maintenant quelques années. Tu es un coach qui m'a permis de progresser dans mon domaine, la course à pied. Grace à toi j'ai pu décrocher des podiums, des médailles, et des chronos. Tu as toujours était la pour me motiver mais aussi pour préparer mon mental avant une compétition. Merci à toi, on continue comme ça !
Océane P.
Course à pied
-
Une préparation physique entièrement personnalisée !
Je suis dans les forces de l'ordre et mon métier me demande certaines exigences physiques. Pour ce faire, j'ai fais appel à l'expertise de Jérémy pour un suivi personnalisé en vue d'une préparation physique. Son sérieux et sa passion ont été de réels atouts pour moi. J'ai pu bénéficier d'un accompagnement de haute qualité en lien avec l'exigence que demande ce genre de préparation. Je recommande totalement les services de Jérémy qui par son professionnalisme saura vous accompagner pleinement vers vos objectifs. Si toi aussi tu es dans les forces de l'ordre, militaire, pompiers, et que tu as besoin d'un coach de qualité en vue d'une préparation, fonce !!!
Quentin B.
Force de l'ordre
-
Le coaching qui a accéléré ma carrière
Pour ma part, il y a un peu plus d'un an, j'ai décidé de partager avec lui mes objectifs fous, des objectifs que je ne pensais même pas atteignables. Grâce à lui, j'ai pu me rendre compte de beaucoup de choses. Me rendre compte que tout était possible et qu'il suffisait de se battre, s'entraîner mais aussi d'y croire. Tu es passé de Coach à Ami. Tu veux progresser dans ton sport mais aussi dans ta vie active? Cherche même pas, fonce vers lui et explique lui tes projets.
Nicolas C.
Vélo trial - 2 fois champion de France
-
Sedifit permet de poser le cadre de la réussite
Super préparation avant de reprendre la saison de rugby! Jérémy a su me mettre en très bonne condition avec des exercices poussés parfois pas facile je l'avoue, mais il a réussi à me faire atteindre mes objectifs prévus ! Un préparateur physique confirmé, appliqué, passionné. Je fais maintenant appel à lui à chaque intersaison.
Florent D.
Rugby - Champion de France espoirs
-
Sedifit ne laisse rien au hasard
Jérémy ne laisse rien au hasard il tend toujours à la perfection. Ses séances sont très complètes mais aussi très variées ce qui rend le travail beaucoup plus simple. J'ai sentit sa passion à travers son travail et il a toujours soif de nouvelles connaissances. Même après que nos chemins se soient séparés j'ai pu garder contact avec lui, je lui demande souvent conseil. C'est un passionné et un optimiste qui veut toujours aller plus loin et plus fort. J'ai énormément progressé à son contact et apprit. Si je devais choisir 3 mots pour le décrire ça serait passion, optimisme et partage. J'ai toujours gardé ses méthodes de travail car c'est avec lui que j'ai le plus progressé et aussi rapidement.
Clément J.
Football - Ajaccio
Notre offre
La prépa physique Sedifit en bref
Sans engagement
Une progression garantie
Des coachs professionnels, diplomés d’État
Un réseau de partenaires pour chaque besoin
Cycle de 4 à 6 semaines avec programme personnalisé
Suivi précis de votre évolution avec des chiffres clés
Réponse par message en moins de 24h
Nos programmes sans suivis
Gagner du temps en accédant à un condensé de l’expérience de nos coachs
Profiter des meilleurs conseils et méthodes dans des programmes dédiés pour évoluer dans chaque contexte. Les programmes sont accessibles en ligne directement après l’achat, ne perdez pas de temps et accéder à la connaissance qui débloquera votre potentiel.
-
Sculpter votre corps
Idéal pour les personnes à la recherche de prise de muscle & perte de poids
44 €
-
Performance
Développer votre force, vitesse, puissance et cardio en quelques semaines
44 €
-
Réathlétisation & Prévention
Éviter les appréhensions et les blessures
44 €
-
100% Opérationnel
Un programme taillé pour les professionnels (forces de l’ordre, pompiers, coachs...)
44 €
-
Personnalisé
Un programme sur mesure, adapté à votre profil et vos besoins
64 €
Qui sommes-nous ?
Notre vocation, notre passion, votre réussite
Notre métier d’entraîneur est une vocation. La réussite de nos coaching provient de la touche personnelle que chaque entraineur apporte. Chez Sedifit, nous encourageons nos coachs, appuyé par nos méthodes, à continuer de se démarquer dans l’unique objectif de votre réussite.
Nous vivons les réussites et les échecs de nos athlètes. Notre philosophie c’est aussi d’être attentif à la relation humaine, car une grande partie de la réussite passe par l’humain, sa confiance, sa motivation et surtout sa capacité à accepter des sacrifices pouvant mener à la victoire.
La confiance en soi est la clé de voûte pour résister à l’anxiété dévastatrice, elle dépend de la composante de la motivation et des buts poursuivis. C’est évidemment un point auquel nous sensibilisons nos sportifs. Sedifit est donc un état d’esprit et également une grande équipe qui va permettre à chacun de progresser dans un alliage parfait de solidarité, motivation, plaisir et passion !
Jérémy Soulhol
Coach & fondateur Sedifit
